Az AStOP egy lépcsőzetesen felépített dinamikus auditív stresszoldó program, mely a hallórendszerrel, mint komplex dinamikus rendszerrel foglalkozik. Ennek mentén térképezzük fel a rossz auditív szokásokat, és környezeti hatásokat, valamint a tartós negatív stressz lehetőségével is számolunk, melyek együtt és külön-külön is auditív stresszt képesek generálni, különös tekintettel a neurodevelopmentális állapottal érintetteknél.
Mindezt egy dinamikus tünetlap segítségével térképezzük fel, ami életszakaszonként rámutat az okok típusára, időtartamukra és mértékükre.
Az információk alapján a családdal közösen törekszünk a helyes auditív szokások és környezeti tényezők kialakítására, és szükség szerint sor kerül az egyedi paraméterekkel rendelkező, színes zajokkal kombinált, tervezett sorrendű zeneprogram hallgatására. Mindez minimum 1x10, maximum 3x10 alkalmas blokkokban, napi nagyjából 20 perces zenehallgatással valósul meg, mely történhet személyesen, vagy online. Lényege: A zene agyra gyakorolt jutalmazó hatását (memória, figyelem, viselkedés, végrehajtó funkciók, alvás minőség javulás, stresszoldás stb) plusz stimulussal fokozzuk, melyet különböző tulajdonságú színes zajokkal érünk el. Mindez egyéni igény szerint történik.
A program kiváló előkészítője, kísérője, vagy kiegészítője lehet egy-egy idegrendszerfejlesztő mozgásterápiának, logopédiai terápiának, vagy beszédértést, -észlelést fejlesztő folyamatnak, hallástréningnek, önismereti útnak, életvezetési technikák elsajátításának stb…
FONTOS:
- Betegséget nem kezelünk vele.
- Nem hallástréning!
- Nem relaxációs zene!
- Nem helyettesít pszichoterápiát!
Könnyebbséget, plusz segítséget jelent:
- SPD – szenzoros feldolgozási zavarral,
- ADHD – figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral,
- ADD – figyelemzavarral érintett egyéneknek, valamint szorongással, alvási nehézségekkel küzdő gyermekeknek és felnőtteknek az alap terápiájuk kiegészítéseként.
- Egészséges személyeknél, neurodiverzitás esetén, amikor valóban tartósan rossz auditív szokások és környezeti hatások nehezítik a gyermek/felnőtt napjait.
Mikor gondoljunk auditív stresszre ?
Amikor akár hangingertípushoz, személyhez, körülményhez köthetően az alábbiakat tapasztaljuk:
- hallott ingerektől fáradás,
- teljesítményromlás,
- csend és nyugalom keresése,
- a zavaró hanginger, körülmény, szokás beazonosítható,
- megváltozott viselkedés pl. hangingerre agresszív, dühkitörés, sírás, visszahúzódás,
- testi tünet – ideges tünetek,
- figyelemtartási probléma,
- koncentrálóképesség-csökkenés,
- memóriaprobléma,
- alvási nehézség.
Az auditív stressz nem hallási érzékenység!
Az auditív stressz bárkinél előfordulhat, egészséges gyermeknél és felnőttnél egyaránt, míg a hallási érzékenység az idegrendszer fejlődési problémáinak, neurodevelopmentális rendellenességeinek kísérő jelensége.
A program pozitív visszajelzések alapján segítséget nyújt az általános stresszoldás területén, valamint ritkul, vagy megoldódik általa az éjszakai bepisilés, felriadás, valamint a nyugtalan alvás.
A programot kidolgozta: Szücs Rita